Как быть более эффективным в работе или учебе?

Opened personal organizer, Filofax, ball point pen

  1. Распределение приоритетности задач. Выберите только самые необходимые дела, которые являются важными. Не засоряйте свой список мелкими заданиями, такого типа которые «не плохо было бы сделать». Выбросьте из головы все что хотели бы сделать, напишите в список только то, что нужно сделать для достижения своей цели. Лучше это будет 3-5 дел, которые действительно приблизят к успеху и ощущению удовлетворенности, чем 20, которые Вас будут отвлекать от главных. Это поможет избежать ощущения  «кучи дел».
  2. Фокусировка только на одной приоритетной задаче, блокируя все попытки делать одновременно несколько. Чтобы было легче, напишите на стикере главное дело, которое надо выполнить первоначально и приклейте так, чтобы постоянно Ваши глаза натыкались на то, что необходимо сделать. Только одну задачу!
  3. Отключить весь фоновый шум, музыку, радио, тв.
  4. Не реагировать на уведомления почты, пока не закончите дело, которое начали.
  5. Закрыть все вкладки, которые хотели бы изучить когда-нибудь потом. Вы можете их добавить в закладки, но чаще всего 90% закладок так и остаются непрочитанными. Если сразу не прочитали, то значит эта информация Вам не настолько и нужна. Врядли Вы вернетесь к закладкам, чтобы их разобрать, так как найдется еще более интересная и нужная информация.
  6. Влюбиться в то дело, которое делаете или держать в голове самую главную цель в своей жизни, ради которой сейчас Вам нужно делать рутинную работу. Это будет мотивировать Вас внутренне, придаст уверенность в действиях и мыслях и осознание целесообразности всего, что Вы делаете.
  7. Дочитать эту статью, закрыть вкладку и начать что-то делать по направлению к своему развитию, чтобы получать кайф от того, что  получаются такие вещи, которые раньше казались недостижимыми.

Go Pokemon Go расправляется с мошенниками пожизненными банами

go-pokemon-go

В игру Покемон Гоу мошенникам, или как их еще называют читерам, теперь будет запрещено играть навсегда. Niantic Labs, разработчик игры, пишет, что фальсифицирование своего местоположения, используя эмуляторы, модифицированное или неофициальное программное обеспечение, доступ к клиентам Покемон ГOУ, все это влечет за собой пожизненный запрет.

» Read more

Для чего нужны фотокниги?

fotoknigi
Фотокниги становятся все более популярными. Каких то лет 10-15 назад многие из нас даже и не подозревали о такой продукции. Но ХХI век принес в нашу жизнь это великолепное изделие. Растут и требования к качеству, ведь это память на всю жизнь. Поэтому фотокнига требует предельно внимательного отношения к разработке процесса и высокотехнологического оборудования. » Read more

Кресло-кровать: достоинства и недостатки.

kreslo krovat
Кресло-кровать — это самая часто используемая часть интерьера, поэтому оно должно максимально обеспечить комфорт и быть много функциональным. Этим требованиям отвечает представленная модель. Мягкие боковины и наличие дополнительной подушки создают ауру тепла и уюта. » Read more

1 2 3 7